Thursday, August 4, 2011

17/07/2011---->Birthday Jard!!!

bday boy--->jard...boy lg ke?



marble cake mama wat...sedap sgt!!!!


home made dumpling


assam pedas...--->my favorite!!!tambah2 kalo mama yg masak...


baked cheese!!!


ready to eat!!!!


close up lagi haaa!!!


my favorite drink...red date tea...very soothing..


yummy!!!!



lambat plak aku hapdate nie...heheehe...da almost a month ko...hehehe...xpe2...jard x kisah kan????neway, jard...i wish u always live with Allah blessing k...cayang adik haku yg sorg nie!!!!alamak...t ade yg majuk plak...xde....kak yong sayang sume!!!! untuk surprise birthday jard nie kiteorang tong2 duit sorg cikit....jadila...bukan nak wat grand pon...just within family jer...

Murtabak best!!!!!

type entry pon aku da terliur nie...huhuhu....ade satu port kat Pasar Malam Permatang Pauh, ade jual murtabak sedap!!! sedap sangat!!!kalo skali beli tue aku biase beli 3 keping ke...4 keping ke...untuk one household. hehehe...xkan la aku nak makan sensorang...hehehe...pakcik tue jual ari jumaat jer...kalo nak beli musti kene beratur panjang...


mengancam tol!!!

STARBUCKS!!!!

mase ade conference kat Gurney Hotel aritue<b4 pose> aku n kak yana makan kat STARBUCKS...hehehe....aku bangga ke???mustila tak...huhuhu...bukan ape...sape yg bangga makan kat Starbucks tue may b sebab condition of the place kot...to me its nothing...al-maklumlah....awok nie org kampung...mane ler suke makan tmpt2 camnie...tapi aritue kiteorang just nak rase wut is their specialty yg sedap sgt tue...bg aku...coffee die sedap n d most important is how their staff entertain us...dat one i give 5 star...huhuhu...cake n pastries pon not bad...ok la...aku  makan banana opera cake n kak yana makan lemon zass cheese cake...


dis one is mine



banana opera cake...


lemon zass cheese cake

The New Me....Life has to move on...

Aku pernah dihina...dicaci...dan lebih teruk lagi di benci tanpa sebab musabab yang aku tau...Walaupun begitu...aku bertekad untuk bangkit mengharungi hidup ini....bagi aku biarlah masa penawar luka hatiku...memang aku tiada kerja tetap lagi...tapi Allah masih sayangka aku...Allah berikan aku kerja sementara supaya aku dapat belajar untuk menjadi insan yang lebih berpengalaman dan "multitask person"...Alhamdulillah...aku bahagia dengan hidup aku sekarang dan satu yang aku inginkan....tiada lagi marah dan dendam dalam hati aku kerana itu semua penyumbang kepada luka hati aku...hehehe...mira!!!!be strong!!!

"DON'T STOP AT THE TOP....TOUCH THE SKY B4 U DROP....BECAUSE WE DON'T STOP...CAN'T STOP...UNTIL WE REACH D TOP!!!"


BRAND NEW ME!!!

Marhaban YA Ramadhan....


da 4 hari kite berpuasa tapi baru hari nie aku dapat ucapkan selamat menyambut Ramadhan...sebab aku slalu buat2 busy...hehhe...di kesempatan ini aku nak ucapkan slamat menyambut Ramadhan Al-Mubarak kepada sume orang termasuk cayang2 aku yg teros menyokong aku n menghidupkan blog aku nie...mucha gracias!!!hehehe...hopefully Ramadhan kali nie dapat memberikan kite seribu keberkatan dan yg paling penting sejuta kemaafan buat kite...Ya Allah...aku bermohon pada Mu agar Kau lembutkanlah hatiku untuk memohon kemaafan kepada makhlukMu dan memberi kemaafan kepada mereka...sesungguhnya Engkau lah Maha Pengasih......

Thursday, July 21, 2011

HABA....penyebab stress dan strok?

assalamualaikum wbt....td ade kawan aku forward email nie kat aku....tandanye die memang sayang kat aku ler tue...hehehe....skang pon da jarang2 hujan kat penang nie...kekadang tue aku balik keje pon rase letih sgt...padahal tak la bz sgt kat opis...rupe2nye memang sebab haba...so,hari nie aku nak share dgn korang pasal artikel nie...


cid:image001.jpg@01CC1FB0.1ADDA420
PESANAN KESEDARAN KESIHATAN UNTUK OHSAS18001 OLEH UNIT KUALITI SISTEM
CUACA PANAS MEMBERI TEKANAN FIZIKAL KEPADA TUBUH MANUSIA!  
Kesan terhadap kesihatan boleh jadi dari tahap sederhana kepada yang boleh menyebabkan maut contohnya
akibat strok haba. Kumpulan yang lebih berisiko adalah mereka yang terbabit dengan kegiatan aktiviti fizikal di luar.
RISIKO 10 KALI GANDA bagi mereka yang berumur lebih daripada 40 tahun,
kanak-kanak berumur 5 tahun ke bawah, Penghidap penyakit sistem pernafasan,
Penghidap penyakit darah tinggi, jantung, kencing manis dan penyakit kelenjar tiroid.
GEJALA
CUACA PANASMELAMPAU
cid:image002.jpg@01CC1FB0.1ADDA420
CARA-CARA
MENCEGAH & MENGURANGKAN
KESAN TERHADAP KESIHATAN
cid:image003.jpg@01CC1FB0.1ADDA420
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Sakit kepala
Keletihan
Lemah tumpuan
Pening
Lemah otot–otot atau kekejangan
Mual dan muntah
Keadaan yang terlalu teruk boleh menyebabkan dehidrasi (kekeringan), kekeliruan dan tidak sedarkan diri (koma).
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Minum air kosong dengan banyak tanpa mengira tahap aktiviti fizikal yang anda lakukan. Jangan tunggu sehingga anda dahaga.
Minum minuman isotonik kerana ia boleh menggantikan garam dan mineral yang hilang semasa berpeluh.
Sejauh yang mana yang boleh, anda perlu berada di dalam rumah/bangunan
Hadkan aktiviti luar
Kerap berehat
Mandi atau gunakan kipas angin untuk menyejukkan tubuh badan anda
Pakai pakaian yang ringan, berwarna-terang dan longgar.
Pakai topi atau payung yang besar


ELAKKAN!
cid:image004.jpg@01CC1FB0.1ADDA420
PETUA-PETUA
JIKA MENGALAMI MASALAH
BERKAITAN DENGAN SUHU PANAS
1.
2.
3.
Minum minuman yang mengandungi kafein, alkohol, atau kandungan
gula yang tinggi.
Membiarkan seseorang di dalam kereta yang tertutup.
Bersenam dalam cuaca panas
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Keluar dari kawasan yang panas
Tanggalkan pakaian yang ketat
Letakkan kain yang basah dan sejuk pada badan
Gunakan kipas untuk sejukkan badan
Minum air setiap 15 minit
Dapatkan bantuan jika keadaan tidak dapat dikawal

Saturday, July 16, 2011

zon makan-makan.....

hehehe....tengok tajuk pon da tau yg aku nie memang kuat makan....memang tak dapat disangkalkan lagi hakikat tue....tp skang aku kene diet....nie sume angkara pakcik tan yg encem tue la....da la kene g jumpe die dalam waktu yg terdekat nie.....melayang lg la duit haku....hehehe....

aritue aku terlebih rajin...aku wat la kuih paling simple dalam dunia nie.....ape lagi....kuih cara la...aku x wat yang berlauk....sebab nak minum petang kan...so aku wat yang manis.....kebetulan plak kat umah x de pewarna hijau...gasakla...aku guna pecelup warna kuning telur...hambek kau....hehehe....janji sodap...



yang nie mase makan2 kat umah nenek....sodap oii!!!



kuih cara dalam acuan....


ready to eat!!!


lontong klang d best!!!ade sambal sotong lagi.....

yummy cuppie cake!!!!!

yang nie da lame da...adik aku <yang 2nd> tue wat...die skang keje kat hospital seberang jaya (HSJ)...die jadi tukang masak aritue...but now die da kat front line da....alhamdulillah.....die wat cup cake nie time die off day la nie....mama teringin you....hehehe...

nie ade pic yg sempat aku snap...


vanilla n choc flavor..
adik aku kate....die x gune butter or margarine pon....bile tny die kate secret.....huhuhu....ntahla....aku ngap jer...

me...with my new life...

Assalamualaikum....da lame rasenye aku x update blog nie.....busy wei!!!!<yola tue.....bz ler sgt...hehehe>..bukan ape...skang aku da start lab...so aku kene beli barang,check barang n many more...best gak keje nie...oh ye...lupe plak...my new position skang ialah Researcher Assistant....a.k.a RA...job scope die not bad...kirenye aku ley carry on dgn tugas2 kat lab nie...memang best la...tp mn ley compare dgn keje aku yg dulu...dgn environment yg best...kengkawan yg best...

Skang aku x memilih keje....asal ade je...dari dulu sebenarnye aku x memilih keje...cume mungkin Allah da plankan kehidupan yang lebih baik buat aku...mn tau kan...hehehe....

Dear Allah....thanks for giving me the air to breath....time to spend with my family...job for me so dat i can help my family...walaupun x permanent...but aku bersyukur sgt2!!!!thanks Allah...aku tau Kau telah mengatur hidup ku dan aku yakin dan redha dengan setiap ketentuan Mu ya Rabbi...cuma aku pohon padaMu agar aku mendapat hidayah daripadaMu ya Allah.....

Tuesday, June 7, 2011

my diet...my routine...n my jimba2 tyme...hehehe

aaaa.....da kenyang...xley masuk lg...


makanan yg x best:(


yg nie sedap ckit la...


xbest!!!



hehehehe....


moment yg plg x best!!!hate KL sbb suke jam time hujan


sate hj samuri

Nur Kasih mode...hehehe



last 2 weeks kiteorg one family g tgk nurkasih...yg bebudak g tgk kungfu panda 2...hehehe...rezeki terpijak...ade org support...thank!!!hehehehe...kalo bg rating untuk kungfu panda....9/10....kalo untuk nur kasih mama punyer rate....9.5/10...best sgt!!!




poster




tgk....kedai pon da tutup

Hasil tangan Jard(my dear bro) n my neighbour...cik ana












aku memang suke makan...especially cake....cedap!!!!tp x ley makan banyak...nnt bertambah gemok...huhuhuhu...yg bawah nie hasil keje my bro n my neighbour...hehehe...



yang ni chocolate larva



cedap!!!!


yang nie blueberry vanilla n choc muffin


itakadimasu!!!


yg nie my portion

Secret Recipe n Pizza Hut...which one better?

to me...mustila pizza hut.....hehehehe



da suda mkn br capture...nmpak nau laponye


nie pon lapo



akunyer seafood laksa pon licin



kak yana x pueh hati sbb ade carrot...tp abes gak..hehehe



ikut kate kak yana...die wat sedap lg



jgn muncung ye kak...hehehe



masam giler



mine



jom mamam...


makan2 kat Muara...Port Klang...(with my dearie friends!!!)


on 17thy May aritue aku ade keje kat uitm shah alam...so,aku ley r jumpe n lepak2 with my best buddies!!!hehehe...memang syiok!!!skang nie br sempat nak hupdate sume...maklumlah...aku kan suke wat2 bz.....hehehehe....kiteorg g mkn2 kat muara...memang besh!!!cume yg x beshnye nasi grg die jer...kate bos kecik aku...byk nau kicapnyer...nie la my frenz...ade lg yg xdpt dtg...huhuhu


nie la dak rose...yg tgh bergayut tue dak mur...


siakap 3 rasa



tomyam udang!!!yummy!!!


ketam goreng cili...yg nie mur request


say cheeseeee!!!!


turn aku plak


hehehehe


kenangan terindah...


cepat bergambo!!!!pakcik kat kerusi 2 da usha2...